Sucos Energéticos.

Com o verão chegando, a preocupação das mulheres em se manter em forma na hora de colocar aquele biquíni aumenta . Para ajudar temos os sucos energéticos que além de darem energia, ainda contribuem para manter a boa forma e ajudam a dar aquela refrescada nos dias mais quentes.

E Aí vão 4 dicas de sucos energéticos para você se refrescar e ficar cheia de energia.

Suco de Erva Cidreira com Limão:

- 1 xícara (chá) de folhas de capim santo picadas

- 200 ml de água

- 3 colheres (sopa) de mel

- Suco de 2 limões

- Gelo

Com Kiwi:

- 1 xícara (chá) de folhas de capim santo picadas

- 100 ml de água com gás

- 2 colheres (sopa) de mel

- 2 kiwis descascados e congelados

Com Morangos:

- 1 xícara (chá) de capim santo picado

- 200 ml de água

- 2 colheres (sopa) de mel

- 2 xícaras (chá) de morangos congelados

Com Laranja e Abacaxi:

- 1 xícara (chá) de capim santo picado

- 200 ml de suco de laranja

- 3 colheres (sopa) de mel

- 2 rodelas de abacaxi (2 cm espessura cada) congelado

Modo de Preparo Com limão:

Bata no liquidificador o capim santo com a água. Coe e leve para

bater novamente com o mel, o suco de limão e o gelo.

Com Kiwi:

Bata no liquidificador o capim santo com a água. Coe e leve para

bater novamente com o mel e os kiwis.

Com Morangos:

Bata no liquidificador o capim santo com a água.Coe e leve para

bater novamente com o mel e os morangos.

Com Laranja e Abacaxi:

Bata no liquidificador o capim santo com o suco de laranja. Coe e

leve para bater novamente com o mel e o abacaxi.

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